منتدى النمر العراقى
اهلا بكم زوارنا الكرام
النمر العراقى


منتدى عربى شامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» | DVD-R5 | بانفراد تام : فيلم العيد " ساعة ونص " بطولة 33 ممثل مصري نسخة Avi + Rmvb على اكثر من سيرفر
الأحد أكتوبر 28, 2012 1:22 pm من طرف محمد نمر

» حصريا البرنامج الرائع WebcamMax 7.6.0.2 لاضافة اجمل التأثيرات المضحكة على الويب كام و تشغيل الفيديو عليها مع الباتش بحجم
الخميس فبراير 23, 2012 2:22 pm من طرف محمد نمر

» المصحف كامل مرتل لفضيلة الشيخ مقدام الحضرى"رحمه الله تعالى" بحجم 625 ميجا تحميل مباشر ع اكثر من سيرفر
الأحد يناير 01, 2012 12:23 pm من طرف محمد نمر

» لبوم صابر الرباعى - صابر 2011
الأحد يناير 01, 2012 12:20 pm من طرف محمد نمر

» حصريا كليب عمرو دياب " بناديك تعالي " DSRip - MKV علي اكثر من سيرف
الأحد يناير 01, 2012 12:18 pm من طرف محمد نمر

» افتراضي نسخة الاكس بى لشهر ديسمبر " Windows XP Professional SP3 Updated December 2011 " مضاف إليها اخر التحديثات من
الجمعة ديسمبر 16, 2011 5:05 pm من طرف محمد نمر

» حصرى حزمة الكوداك الرائعة Media Player Codec Pack 4.1.2 الازمة لتشغيل الملتيميديا بكل صيغها فى اخر واحدث اصدارتها على
الجمعة ديسمبر 16, 2011 4:58 pm من طرف محمد نمر

» حصريا : نسخه ال BDRip لفيلم الرعب والكوميديا Fright Night 2011 مترجم
الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 8:40 pm من طرف محمد نمر

» الاستعلام عن دائرتك الانتخابية
الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 8:59 pm من طرف محمد نمر

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
التبادل الاعلاني
pubarab

شاطر | 
 

 حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد نمر
Admin


العذراء عدد المساهمات : 262
مشاركة : 0
تاريخ الميلاد : 09/09/1981
تاريخ التسجيل : 30/09/2008
العمر : 35
الموقع : http://elnemreleraqy.hooxs.com

مُساهمةموضوع: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام   الأحد أغسطس 23, 2009 9:13 pm



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن
الرحيم


خير الكلام ما قل ودل ...

هذه بعض الامور الواجبة
للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام


اولا :

وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة
السحور مثل الخس والخيار



وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في
اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها


ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح
والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )


ثالثا
:

تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر
يمدان الجسم بالطاقة


رابعا :
نظف اسنانك
جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر
بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة
نبينا


وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد
طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. Epident ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة
القرنفل


ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا
تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها



خامسا
:

كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء
الصيام



سادسا :
الانشغال بقراءة
القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم
ان يتقبل منا ومنكم


ولا تبخلوا عنا بالردود
المشجعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elnemreleraqy.hooxs.com
 
حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى النمر العراقى :: المنتدى الاسلامى-
انتقل الى: