منتدى النمر العراقى
اهلا بكم زوارنا الكرام
النمر العراقى


منتدى عربى شامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» | DVD-R5 | بانفراد تام : فيلم العيد " ساعة ونص " بطولة 33 ممثل مصري نسخة Avi + Rmvb على اكثر من سيرفر
الأحد أكتوبر 28, 2012 1:22 pm من طرف محمد نمر

» حصريا البرنامج الرائع WebcamMax 7.6.0.2 لاضافة اجمل التأثيرات المضحكة على الويب كام و تشغيل الفيديو عليها مع الباتش بحجم
الخميس فبراير 23, 2012 2:22 pm من طرف محمد نمر

» المصحف كامل مرتل لفضيلة الشيخ مقدام الحضرى"رحمه الله تعالى" بحجم 625 ميجا تحميل مباشر ع اكثر من سيرفر
الأحد يناير 01, 2012 12:23 pm من طرف محمد نمر

» لبوم صابر الرباعى - صابر 2011
الأحد يناير 01, 2012 12:20 pm من طرف محمد نمر

» حصريا كليب عمرو دياب " بناديك تعالي " DSRip - MKV علي اكثر من سيرف
الأحد يناير 01, 2012 12:18 pm من طرف محمد نمر

» افتراضي نسخة الاكس بى لشهر ديسمبر " Windows XP Professional SP3 Updated December 2011 " مضاف إليها اخر التحديثات من
الجمعة ديسمبر 16, 2011 5:05 pm من طرف محمد نمر

» حصرى حزمة الكوداك الرائعة Media Player Codec Pack 4.1.2 الازمة لتشغيل الملتيميديا بكل صيغها فى اخر واحدث اصدارتها على
الجمعة ديسمبر 16, 2011 4:58 pm من طرف محمد نمر

» حصريا : نسخه ال BDRip لفيلم الرعب والكوميديا Fright Night 2011 مترجم
الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 8:40 pm من طرف محمد نمر

» الاستعلام عن دائرتك الانتخابية
الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 8:59 pm من طرف محمد نمر

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
التبادل الاعلاني
pubarab

شاطر | 
 

 تمارين تكبير الثدي وشرح كامل لتركيب الصدر بالصور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد نمر
Admin


العذراء عدد المساهمات : 262
مشاركة : 0
تاريخ الميلاد : 09/09/1981
تاريخ التسجيل : 30/09/2008
العمر : 35
الموقع : http://elnemreleraqy.hooxs.com

مُساهمةموضوع: تمارين تكبير الثدي وشرح كامل لتركيب الصدر بالصور   الأحد أغسطس 23, 2009 7:42 pm








][`~*¤!||!¤*~`][تمارين تكبير الثدي وشرح كامل لتركيب الصدر بالصور ][`~*¤!||!¤*~`][


فهو عبارة عن
دهون
وغدد لأفراز اللبن
وجلد
وأنسجة من ألياف مطاطية مرنة يندفع بواسطتها الثدي للأسفل والأعلى أثناء الحركة
توجد عضلات خلف الثدى بينما لاتوجد عضلات فى التركيب التشريحى للثدى
فى مرحلة النمو
صغر حجم الثديين هو من الهموم الثقيلة لدى بعض الفتيات
فاضطراب هرمونات الأنوثة هو السبب الرئيسى
يأتى بعد ذلك العوامل الوراثية،
فهناك عائلات لديها صفة وراثية تسبب صغر الثدى أو العكس
فى مرحلة الحمل
يزداد حجم الثدي نتيجة إفراز المشيمة لهرمونات الحمل لنتشط أنسجة الثدي
وتجعل قنوات اللبن فيه متسعة لاستقبال اللبن المفرز بعد الولادة
بعد انتهاء فترة الرضاعة
يصغر حجم الثدي مرة أخرى فيصبح الثدي مترهلاً وأكثر ليونه
وهذة المشكلة التى تؤرق النساء والرجال
كيف تكبيرين الثدى؟؟؟؟؟
التغذية وزيادة الوزن
الاهتمام بالتغذية الجيدة،
وخصوصا التي تدخل في تكوين شبكة الأنسجة المرنة الموجودة في الجلد

وهو فيتامين (ج)
وفيتامين (ب6 )
ومعدن الزنك.
تمارين تكبير الثدى
وهى تمارين لتقوية العضلات الصدر الموجودة خلف الثدى
فالعمل على تقوية هذه العضلات سيقوي من شد الثدي تساعد على الإحساس
ببروزه ودرجة تماسكه، ويمكن أن تزيد من حجمه أيضا بشكل بسيط
لك هذه التمارين لتقوية عضلات الصدر الموجودة خلف الثدى





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elnemreleraqy.hooxs.com
 
تمارين تكبير الثدي وشرح كامل لتركيب الصدر بالصور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى النمر العراقى :: المنتديات العامة :: منتدى صحة حواء-
انتقل الى: